אלפיז | פיזיותרפיה שיקום פציעות ספורט
עבור ספורטאי, מתאמן חובב או רץ מרתון, פציעה היא לא רק כאב פיזי – היא עצירה מוחלטת של השגרה, המטרות והתשוקה.
אצלנו ב-Alphys אנחנו מבינים את הדחף לחזור למגרש, לאולם, לסטודיו או לריצה.
אנחנו לא מאמינים במנוחה מוחלטת וב'לחכות שהכאב יעבור', אלא בשיקום אקטיבי, חכם וממוקד מטרה שיחזיר אתכם לביצועים מלאים וחזקים יותר מבעבר.
איך נראה תהליך הטיפול באלפיז?
תהליך השיקום מבוסס על אבחון ביו-מכני מעמיק המנתח את דפוסי התנועה הספציפיים שלכם, העומסים, טווחי התנועה וטכניקת האימון.
תוכנית העבודה מותאמת אישית לענף הספורט שלכם ומשלבת מעטפת טיפולית שלמה בקליניקה: טכניקות מנואליות מתקדמות, דיקור מערבי (דיקור יבש) להפחתת עומסים בשרירים, ותרגול אקטיבי ממוקד בחדר הכושר ובפילאטיס מכשירים לשיפור כוח, יציבות ומניעת פציעות עתידיות.
באילו פציעות ספורט אנו מטפלים?
פציעות מפרקים ורצועות
שיקום לאחר נקעים חוזרים בקרסול, פציעות ברכיים (כגון רצועות ומיניסקוס), פציעות כתף כתוצאה מאימוני כוח והנפות ועוד.
מתיחות וקרעים בשרירים
שיקום ממוקד של השריר הפגוע וחזרה הדרגתית ומבוקרת לעומס מלא
פציעות עומס (Over-load)
נפוץ אצל רצים וספורטאים המתאמנים בעומס קבוע
לדוגמא דלקות בגידים, כאבי ברכיים (כגון Runner's Knee), שין ספלינטס (Shin Splints), פציעות כף רגל, פציעות מרפק (כגון Tennis elbow) ועוד.